مسکن های طبیعی شگفت آور

چه مواد طبیعی برای تسکین درد مناسب است؟ چگونه درد هایمان را به وسیله مسکن طبیعی آرام کنیم؟ مسکن های خانگی برای درمان در چه هستند؟ پاسخ این سوالات در مشاطه است.

در این مطلب می خواهیم به طبیعت روی بیاوریم. زمانی که دچار درد می شویم راه حل هایی برای تسکین درد وجود دارد و معمولا به سراغ مسکن های دارویی می رویم اما خوب است بدانید مسکن های طبیعی و خانگی بسیار خوبی وجود دارند که می توانند موثر نیز واقع شوند. اگر دندان درد، کمر درد یا هر نوع درد دیگری دارید، اولین خواسته شما ممکن است دستیابی به قرص باشد.

بسیاری از افراد به داروها اکتفا می کنند، اما این داروها خطر عوارض جانبی، تداخلات دارویی و استفاده عادی یا اعتیاد را به همراه دارند. به جای آن می توانید از تسکین دهنده طبیعی استفاده کنید. بسیاری از گیاهان و ادویه ها می توانند التهاب و سایر بیماری های مربوطه را درمان کنند. این گزینه های گیاهی در یک گروه درمانی قرار دارند که به عنوان داروی جایگزین شناخته می شوند و شامل طب سوزنی، یوگا ، ریکی و سایر روش ها نیز می شوند. ممکن است از آنچه ممکن است به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و سپس متعجب شوید.

پوست بید

قرن هاست که مردم از پوست بید را برای تسکین التهاب بیشتر درد ها استفاده می کنند. پوست بید سفید حاوی ماده شیمیایی سالیسین که مشابه ماده اصلی آسپیرین عمل می کند. در قدیم و گذشته مردم پوست بید را می جویدند تا درد و تب را تسکین دهد. اکنون پوست بید به عنوان یک گیاه خشک فروخته می شود که می توانید آن را مانند چای دم کنید.

همچنین بید به صورت مکمل مایع یا بصورت کپسول در می آید. شما می توانید از پوست درخت بید برای تسکین ناراحتی ناشی از سردرد و آرتروز و کمردرد و… استفاده کنید. با این حال، پوست درخت بید با خطر خاص خود همراه است. پوست درخت بید می تواند باعث ناراحتی معده شود. پوست درخت بید ممکن است باعث کند شدن کلیه ها شود و می تواند مدت زمان خونریزی را طولانی کند، دقیقاً مانند آسپرین.

بید فقط باید توسط بزرگسالان استفاده شود. مشابه چگونگی مصرف آسپرین به مقدار زیاد برای کودکان مضر، پوست بید برای کودکان سمی است. اگر به آسپرین یا داروهای ضد التهابی مانند بروفن و ناپروکسن حساس هستید از پوست بید خود داری کنید. در صورت استفاده از وارفاین یا کومادین یا سایر درمان های ضدانعقادی باید از مصرف بید خودداری نمایید، زیرا سالیسین می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. اگر از داروهای ضد التهاب یا درد دیگر استفاده می کنید قبل از مصرف پوست درخت بید با پزشک خود مشورت کنید.

زردچوبه

زردچوبه ادویه ای است که به رنگ زرد و طعم خوبش در غذا مشهور است. این ماده حاوی ترکیب کورکومین است، زردچوبه یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر مولکول های رادیکال آزاد کمک می کند که به سلول ها و بافت آسیب می رسانند. زردچوبه همچنین می تواند برای درمان بسیاری از شرایط استفاده شود ، از جمله:

•     سوهاضمه
•     زخم
•     ناراحتی معده
•     پسوریازیس
•     سرطان

میخک

از میخک اغلب برای ادویه جات غذاهای گوشت و برنج استفاده می شود. از میخک زمینی در پای و بسیاری از غذاهای دیگر استفاده می شود. میخک را به عنوان یک دارو می توان به صورت کپسول یا پودر یافت. روغن میخک نیز موجود است. مانند سایر مکمل های گیاهی ، می توانید از میخک برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها استفاده کنید.

میخک می تواند به کاهش حالت تهوع و درمان سرماخوردگی کمک کند. میخک همچنین ممکن است به تسکین درد همراه با سردرد ،التهاب آرتروز، و دندان درد کمک کنند. از میخک همچنین می توان به عنوان بخشی از مسکن موضعی استفاده می توان کرد. یک مطالعه نشان داد که می توان از میخک برای درمان عفونت های قارچی استفاده کرد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.

افرادی که دارای اختلالات خونریزی هستند یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، باید هنگام مصرف محصولات میخک مراقب باشند. روغن میخک می تواند خطر خونریزی غیرطبیعی را افزایش دهد.

طب سوزنی

این عمل پزشکی چینی باستان به دنبال تسکین درد با ایجاد تعادل در مسیرهای انرژی طبیعی بدن است. جریان انرژی با نام چی شناخته می شود. برای این عمل، متخصصان طب سوزنی سوزن های ریز و نازکی را در پوست شما قرار می دهند. محل قرارگیری مربوط به منبع درد است. بر اساس چی ، ممکن است سوزنی دور از بخشی از بدن که درد دارد ، وارد شود. طب سوزنی با آزاد کردن سروتونین در بدن، ممکن است درد را تسکین دهد، یک ماده شیمیایی “خوب” که درد را تسکین می دهد.

گرما و یخ

از جمله متداول ترین درمان های خانگی ، استفاده از گرما و یخ به طور مستقیم در محل های درد است. اگرچه این روش درمانی واضح به نظر می رسد، استفاده از کیسه یخ برای کاهش تورم و التهاب اندکی پس از کشیدگی عضله، تاندون یا رباط ، ممکن است باعث تسکین شود. جالب اینجاست که با از بین رفتن التهاب ، گرما ممکن است به کاهش سفتی ناشی از رگ به رگ شدن و کشیدگی کمک کند.

اگر مشکل دردناک شما آرتروز است، گرمای مرطوب وارد شده به مفصل آسیب دیده بیشتر از یخ به شما کمک می کند. بسته های حرارتی مرطوب را می توان در مایکروویو گرم کرد و بارها استفاده کرد. استفاده از کیسه های آب گرم یا سرد می توانند مشکل شما را حل و دردتان را تسکین دهند.

مسکن های طبیعی که در بالا توضیح داده شد فقط ممکن است برای دلایل خاص درد موثر باشد. با این حال، این گزینه های طبیعی ممکن است حداقل گزینه های مناسبی را برای شما فراهم کند تا قبل از مراجعه به داروها، آنها را امتحان کنید. به یاد داشته باشید، درد نشانه این است که در بدن مشکلی وجود دارد.

عضله کشیده ممکن است موقتی باشد. اما درد همچنین می تواند به این معنی باشد که شما یک مشکل دارید که نیاز به ارزیابی پزشکی حرفه ای دارد. دریغ نکنید برای یافتن منبع درد خود به دنبال پزشک بروید و در مورد برخی از گزینه های طبیعی برای درمان آن صحبت کنید. نظرات خود را برای ما بنویسید.