مراقبت های پوستی قبل از عروسی

چگونه قبل از عروسی پوستم صاف شود؟ مراقبت های پوستی قبل از عروسی چیست؟ چگونه روز عروسی زیبا باشیم؟ چطور روز عروسی پوست درخشانی داشته باشم؟ پاسخ سوالاتتان اینجاست.

روز عروسی ویژه شما خواهد بود و همه نگاه ها به سمت شما خواهد بود! اگرچه ممکن است از قبل برای کارهای زیادی آماده شوید ،اما برای اطمینان از اینکه مراسم ازدواج شما عالی باشد، چیزی که قطعاً نمی توانید فراموش کنید مراقبت از پوست قبل از ازدواج است.

برای بیشتر عروس های آینده ، یکی از مهمترین نگرانی ها ، آرایش مناسب و داشتن ظاهری مناسب در مهمترین روزاست. باید بدانید اگر پوست شما به اندازه کافی تمیز و سالم نباشد چهره ای شاداب و درخشان نخواهید داشت. این بدان معنا نیست که شما باید پوستی بی عیب و نقص داشته باشید.

اما حتی اگر پوست شما دارای نقصی باشد ، روش های زیادی وجود دارد که می توانید اطمینان حاصل کنید ، تا رسیدن روز عروسی به حداقل می رسند یا حتی از بین می روند. ما در این مطلب نکاتی را برای آمادگی پوست عروس خانم قبل از روز عروسی اش آورده ایم.

نکاتی برای پوست درخشان عروس

خوردن هندوانه

اولین قدم برای داشتن پوستی تمیز و درخشان این است که مطمئن شوید بدن شما آب کافی دارد. ایده این است که بدن را هیدراته نگه دارید. علاوه بر این ، خوب است که هندوانه میل کنید ،چراکه هندوانه منبع خوبی برای آبرسانی به پوست شما است. علاوه بر این می توانید گریپ فروت ، کلم بروکلی و کاهو نیز مفید هستند.

رسیدگی به پوست از ماه های قبل

حداقل 3 ماه قبل از روز بزرگ به پوست خود کمی زمان دهید تا آماده شود. در حالت ایده آل باید این زمانی باشد که اگر تاکنون این کار را انجام نداده اید، شروع به مراقبت از پوست خود می کنید و رژیم غذایی خود را باید سالم و طبیعی کنید.

پاکسازی پوست صورت

ممکن است که شما دچار آفتاب سوختگی و آکنه و تغییر رنگ پوست شوید. هر ماه یکبار به دنبال پاکسازی عمیق پوستتان باشید تا پوست سالمی داشته باشید.

لایه برداری

پوست شما به لایه برداری منظم نیاز دارد تا به بهبود بافت کلی پوست کمک کند.

مکمل ها

علاوه بر غذای خوب ، پوست شما از چند مکمل اساسی مانند یک مولتی ویتامین خوب ، نیز باید بهره مند  شود . باید از مکمل هایی استفاده کنید که باعث افزایش کارایی متابولیسم و ​​بهبود سلامت کلی شما شود.

مرطوب سازی

هر روز حداقل دوبار روی سطح صورت و روی بدن خود یک مرطوب کننده خوب بزنید. همچنین ، اطمینان حاصل کنید که به قسمتهایی که بیش از حد خشک هستند ، مانند آرنج ، زانو ، پا و دستها توجه بیشتری داشته باشید.

خواب کافی

هیچ روش درمانی زیبایی روی پوست کار نمی کند مگر اینکه هر شب 8 ساعت خوب بخوابید. اطمینان حاصل کنید که خواب خوب و به اندازه و عمیقی دارید.

برس های آرایشی تمیز

بسیاری از جشن های قبل از عروسی که شما در آن ها شرکت خواهید کرد در بعضی مواقع باید آرایش صورت و موهای خود را خودتان انجام دهید. مطمئن شوید که برس های آرایش خود را با شامپو پاک کرده اید تا از تجمع باکتریها در پوست جلوگیری کنید. آنها را با شامپو بشویید و آویزان کنید تا در هوا خشک شود و موهای برس شما باید رو به پایین باشد.

ماسک های صورت خانگی

در اینجا چند ماسک خانگی وجود دارد که می توانید برای به دست آوردن پوست درخشان از آن استفاده کنید:

ماسک روشن کننده برای بهبود رنگ پوست طبیعی

یک قاشق غذاخوری آرد، کمی پودر زردچوبه ،2/1 قاشق چایخوری از روغن زیتون یا شیر را مخلوط کنید. روی صورت بمالید و بگذارید نیم ساعت بماند. سپس آن را بشویید.

ماسک درمان آکنه و جوش صورت

چند برگ نعناع را بشویید و خرد کنید و یک خمیر صاف درست کنید. شب همه جای صورت خود را بمالید. صبح بشویید.

ماسک سفالی مخصوص پوست چرب

مقداری پودر خاک رس  برداشته و گلاب را به آن اضافه کنید تا یک خمیر نازک ایجاد شود. روی صورت بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود. سپس با آب بشویید.

ماسک چوب صندل و گلاب برای پوست چرب

این ماسک برای دستیابی به چهره ای درخشان و عالی است و همچنین برای از بین بردن لکه ها یا جای جوش ها نیز مفید می باشد. 1 قاشق پودر چوب صندل را با گلاب مخلوط کنید تا خمیر شود. ماسک را روی صورت و گردن خود بزنید. وقتی ماسک کاملا خشک شد، آن را بشویید.

ماسک شیرخشک و آب لیمو برای پوست خشک

یک قاشق شیرخشک را به همراه چند قطره آب لیمو مخلوط نمایید. خمیر درست شده را روی صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید.

غذای خوب برای پوست

در اینجا چند غذای شگفت انگیز آورده شده است که به شما کمک می کند تا پوستی زیبا و درخشان را بدست آورید:

• ماهی قزل آلا: حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است تا پوست شما را نرم ، مو سالم و ناخن های شما را قوی نگه دارد.
•  پسته: پسته به تغذیه مو و پوست سر کمک می کند.
• دارچین: گردش خون را تحریک می کند و اینکار پوست را جوانسازی می کند.
•  زردچوبه: پوست آسیب دیده را التیام می بخشد.
• شکلات تلخ: به کاهش حساسیت به آفتاب کمک می کند.
•  نعناع فلفلی: برای هضم غذا مناسب است و تاثیر خوبی روس پوست شما خواهد گذاشت.
• چغندر: سرشار از ویتامین A ، پتاسیم ، سدیم ، کلسیم و ویتامین E است که برای پوست سالم بسیار مناسب است.
•  برنج قهوه ای: به تنظیم سطح قند در بدن کمک می کند و این برای زیبایی پوست شما موثر می باشد.
• حبوبات: نخود فرنگی ، لوبیا ، عدس برای هضم غذا مناسب هستند. فیبر زیاد، یکی ازعوامل عالی سم زدایی است و برای پاکسازی پوس تمیز مفید است.
•  سیر:  سیر به شما در مقابله با هرگونه عفونت پوستی کمک خواهد کرد.
• کلم بروکلی: مملو از آنتی اکسیدان است که به پوست درخشش می بخشد. محتوای کلم بروکلی اسیدهای چرب امگا 3 ، کلسیم و فولات نیز د ارد و پوست را شفاف خواهد کرد.

داشتن پوست زیبا و با طراوت خواسته ی هر عروس خانمی در مراسم ازدواج است. این روز خاطره انگیز یاد و عکس و فیلم هایش تا سالیان دراز باقی خواهد ماند. پس بهتر است که علاوه بر برنامه ریزی هایتان جهت جشن عروسی، فکری هم برای پوست خود داشته باشید و نکات بالا را رعایت کرده و به کار بگیرید. نظرات خود را برای ما بنویسید.