بهترین راه برای از کوچک کردن منافذ پوست

چه درمان های خانگی برای منافذ پوست وجود دارد؟ چه درمان هایی برای رفع منافذ  بزرگ پوست وجود دارد؟ چگونه منافذ پوست را کوچک کنیم؟ چه روش هایی برای کوچک کردن منافذ پوست وجود دارد؟ چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟ پاسخ این سوالات در مطلب زیر است.

اگر منافذ پوست شما مشخص هستند و می خواهید آن  ها را از بین ببرید روش های خانگی و درمان های خانگی وجود دارد که بهبود منافذ پوست کمک می کنند. باید بدانید که منافذ پوست دو نوع هستند، یکی از آنها چربی طبیعی بدن به نام سبوم را آزاد می کند. دیگری نیز عرق را آزاد می کند و از آن عرق ترشح می شود.

باید بدانید که این منافذ آزاد کننده چربی پوست و منافذی که روغن و یا چربی پوست را ترشح می کنند هستند که ممکن است گاهی یا برای همیشه بزرگ و باز به نظر برسند. خلاص شدن از دست منافذ پوستی امکان پذیر نیست، اما روش هایی وجود دارد که به گاهش ظاهر آن و کوچک شدن منافذ پوست کمک می کند. در این مطلب این روش ها را به شما معرفی می کنیم.

چرا منافذ پوستی بزرگ می شوند؟

هر فولیکول مو در قسمت بالای خود منافذی دارد. سطح پوست انسان به جز کف دست و کف پا پر از موهای نازک یا کلفت است. فولیکول مو درون خود غده اس دارد که تولید چربی می کند و وقتی این غده ها چربی ترشح می کنند، چربی به بالای پوست رفته و در منافذ جمع می گردد.

انسداد منافذ پوستی موجب کشیده تر و باز تر شدن منافذ می شود و وقتی آرایش و چربی نیز در آن جمع شود پوست برای نفس کشیدن پس از مدتی باز و بزرگ می شود و اینکار موجب جوش زدن نیز می شود.

علل اصلی بزرگ شدن منافذ پوست

• سبوم بیش از حد
• در این زمان غده چربی فرد زیاد از حد چربی ترشح می کند و پوست چرب با منافذ باز می شود.
• کاهش خاصیت ارتجاعی پوست اطراف منافذ
• وقتی که پوست از لطافت کمتری برخوردار است و سن انسان بالاتر می رود این اتفاق می افتد.
• افزایش حجم فولیکول های مو
• وقتی منافذ انتهای فولیکول مو مسدود شود منافذ خود را بزرگتر می کنند.
• ژنتیک
• ژنتیک هر فرد و اندازه منافذ فرد به تعیین میزان فعالیت غدد چربی فرد ارتباط دارد.

روش های کوچک کردن منافذ پوستی

انتخاب محصولات مبتنی بر آب

سعی کنید از محصولات بر پایه آب ومرطوب کننده و آبرسان برای پوست خود استفاده کنید. از محصولات چرب و روغنی استفاده نکنید. محصولاتی که در آنها عسل به کار رفته است برای افراد دارای منافذ مناسب بوده و بسیار آبرسان خوبی است. اما محصولات روغنی حاوی نفت مانند وازلین و روغن نارگیل چربی بیشتری را روی پوست شما جمع می کنند و منافذتان را نمایش می دهند.

شستشوی صورت هم صبح و هم شب

پوستی که منافذ بزرگ دارد حتما پوست چربی است و پوست های چرب نیاز به شستشوی صورت با شوینده های مخصوص پوست چرب دارند. شستشوی صورت در افراد دارای منافذ باز صورت باید دوبار در روز صبح و شب قبل از خوابیدن انجام شود. شستن هر روز صبح و شب به شستن چربی و آلودگی در منافذ پوست شما کمک می کند و باعث کوچک تر شدن منافذ پوستی می شود.

انجام روتین پوستی قبل از خوابیدن

اگر پوست شما منافذ بازی دارد پس نیاز به یک روتین و مراقبت اساسی از پوست دارید. شما باید دو بار در روز صورتتان را با شوینده مخصوص پوست بشویید. همچنین پس از ورزش کردن و تعریق زیاد نیز این کار لازم است. ابتدا آرایش و کرم ها را از صورت خود پاک کنید و سپس به وسیله آب ولرم و همچنین شوینده، پوست خود را بشویید.

البته شوینده و پاک کننده های شما باید ملایم بوده و حاوی الکل نباشند. پس از انجام اینکار صورت خود را با حوله تمیز خشک کنید و به خود آبرسان بر پایه آب بزنید.

انتخاب شوینده های پوستی مبتنی بر ژل

بهتر است یک شوینده بر پایه ژل یا همان شوینده های ژلی برای افرادی که پوست چرب دارند و می خواهند منافذ پوست شان کوچتر شود، استفاده شود. یک شوینده مبتنی بر ژل به پاکسازی و مرطوب شدن پوست شما کمک می کند.

لایه برداری پوست

فردی با پوست چرب باید هفته ای یک یا دو بار لایه برداری کند تا ماده ای را که می تواند منافذ پوست را مسدود کند ، از بین ببرد. در لایه برداری پوست آلودگی، سلول های مرده پوست و چربی های اضافی از سطح پوست پاک می شوند و منافذ پوستی شما را کوچک تر خواهند کرد.

محصولات حاوی اسید هیدروکسی، سالیسیلیک اسید، اسید پلی هیدروکسی، اسید لاکتوبیونیک، گلوکونولاکتون و ماندلیک اسید به لایه برداری توام با کوچک کردن منافذ کمک می کند. خوب است که شما دوبار در هفته لایه برداری کنید. اما بیشتر از این مقدار موجب خشکی پوست و مشکلات دیگر حتی بزرگ تر شدن منافذ می شود.

مرطوب کننده روزانه

یک مرطوب کننده روزانه بدون روغن و مخصوص پوست های چرب می تواند به کاهش منافذ پوستی کمک کند. مرطوب کننده از مسدود شدن منافذ با چربی جلوگیری می کند و ظاهر منافذ را کوچک تر می کند.

همیشه آرایش را در شب پاک کنید

همیشه پاک کردن آرایش قبل از خواب ضروری است. خوابیدن با آرایش حتی برای یک شب موجب انسداد منافذ پوست به دلیل تجمع آرایش و چربی و باکتری می شود. حتی اگر عجله دارید استفاده از دستمال مرطوب و پاک کردن آرایش بهتر از خوابیدن با آرایش است.

استفاده از ضد آفتاب

قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند پوست را خشک کرده و باعث بزرگتر شدن منافذ پوست شود. مراقبت از پوست زیر آفتاب بسیار مهم است. شما باید از ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید. همچنین در بیرون از منزل کلاه لبه دار استفاده کنید و مراقب پوست خود باشید.

هیدراته ماندن

هیدراته ماندن و نوشیدن مقدار زیادی آب ممکن است به بهبود منافذ پوستی شما کمک کند. آب از درون پوست را آبرسانی می کند.

خوب غذا خوردن

رسیدن به تعادل مناسب مواد مغذی ، چربی ، پروتئین و  کربوهیدرات ها به بهبود سلامت کلی کمک می کند. یک رژیم غذایی سالم می تواند سلامت پوست فرد را بهتر و در نتیجه مشکلات پوستی مانند منافذ بزرگ را درمان کند.

ماسک های مفید خانگی برای کوچک کردن منافذ باز پوستی

استفاده از ماسک خاک رس

استفاده از ماسک خاک رس یک یا دوبار در هفته، می تواند به از بین بردن چربی اضافی منافذ پوستی و جذب سبوم های اضافی کمک کند. از بین بردن چربی منافذ می تواند از بزرگ و باز شدن منافذ جلوگیری کند و باعث کوچک شدن منافذ شود. توصیه می کنیم این کار در روز متفاوتی از روز لایه برداری انجام شود زیرا لایه برداری و پاک سازی بیش از حد پوست باعص تحریک پوستی و ایجاد لک و بدتر شدن منافذ می شود.

ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید و ماسک به دست آمده را روی پوست صورت خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه بشویید. سفیده تخم مرغ تأثیر بسزایی در بسته شدن منافذ دارد.

بستن منافذ باز پوست با یخ

یخ به عنوان یک درمان خانگی ساده و موثر به بستن منافذ باز پوست صورت کمک می کند، در واقع یخ با افزایش گردش خون در پوست، پوست را سفت تر کرده و منافذ باز را کاهش می دهد. یک تکه یخ مکعبی را لای یکی حوله یا پارچه ی نخی تمیز بگذارید و به آرامی به مدت 15 تا 30 ثانیه بر روی پوست نگه دارید. برای رفع سریع منافذ باز پوست صورت به شما پیشنهاد می کنیم که قطعات یخ آب میوه مانند آب سیب، چای سبز یا گلاب را استفاده کنید.

ماسک زردچوبه

زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش منافذ باز پوست صورت در طب سنتی، شناخته می شود. مقدار های مساوی زردچوبه و آب (به جای آب می توانید از شیر یا گلاب استفاده کنید) را با هم ترکیب کنید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند سپس با آب بشویید.

ماسک گوجه فرنگی

گوجه فرنگی به دلیل مقادیر بالای آب که دارد باعث آبرسانی و کاهش انقباض پوست شده، اسید های طبیعی موجود در آن، چربی پوست را کاهش می دهند و به درمان منافذ باز پوست صورت کمک می کنند.

روغن درخت چای

روغن درخت چای با مرطوب کردن پوست، نه تنها اندازه ی منافذ را کاهش می دهد بلکه به بستن منافذ باز پوست صورت هم کمک می کند.

3-4 قطره روغن درخت چای را در یک فنجان آب بریزید و در یخچال بگذارید تا خنک شود، این محلول را بر روی پوست صورت اسپری کنید و بگذارید بماند تا خشک شود.این ماسک را می توانید دو بار در روز استفاده کنید.

داشتن منافذ بزرگ دغدغه سلامتی نیست. اما با خواندن این مطلب متوجه شدیم که روش های بسیاری برای کاهش و کوچکتر شدن منافذ پوستی وجود دارد. نظرات خود را برای ما بنویسید.